2016年2月23日星期二

茄汁豆皮蔬菜捲


很簡易的蔬食料理,菜價貴的時候可以變化一下做法,讓便宜的食材,也可以變身為精緻料理喔服务式套房

 食材 (4 人份) 30 分鐘
豆皮 4片
豆芽菜 1碗
紅蘿蔔 1/3根
鹽(川燙蔬菜用) 1小匙
油(川燙蔬菜用) 1小匙
番茄醬 1匙
醬油 1/2匙
白醋 1匙
糖 1/2匙

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先把豆芽菜,去頭尾,紅蘿蔔切絲。煮一鍋水,水滾後放入鹽,油,再放入豆芽菜跟紅蘿蔔絲,燙1分鐘取出,備用
準備好烤盤,把豆皮攤開
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準備好烤盤,把豆皮攤開
放入燙過的蔬菜,捲起,原則上豆皮要可以完全包裹住蔬菜,收口處放在底部,這樣烤的時候才不會散開!放入烤箱用烤溫170度烤20分鐘(豆皮表面有微黃上色就可以取出)
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放入燙過的蔬菜,捲起,原則上豆皮要可以完全包裹住蔬菜,收口處放在底部,這樣烤的時候才不會散開衍生權證!放入烤箱用烤溫170度烤20分鐘(豆皮表面有微黃上色就可以取出)
豆皮在烤的時候可以煮醬汁,番茄醬,醬油,醋,糖,煮滾就可以了
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豆皮在烤的時候可以煮醬汁,番茄醬,醬油,醋,糖,煮滾就可以了
把醬汁淋在烤過的豆皮上,表面撒上香菜,簡單的蔬食料理就完成囉!
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把醬汁淋在烤過的豆皮上,表面撒上香菜,簡單的蔬食料理就完成囉實德金融

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